用干苦瓜片泡水喝的好處

用干苦瓜片泡水喝的好處 2010-04-09 10:12:44 這幾天一直上火,聽人說泡苦瓜片可去火,上網查了查泡苦瓜片的好處, 和大家一起分享。

苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶,能提 高免疫系統的功能,能阻止癌 干苦瓜片可是個好東西,維生素 C 含量豐富,有 清熱解毒,解除疲勞,清心明目,益氣壯陽的功效細胞的生長和擴散,具有明顯 的抗病毒、抗癌作用。

同時還利于人體皮膚新生和傷口愈合,還能增強皮膚皮層 活力,能快速消除青春痘與黑斑,使臉部皮膚光滑細嫩健美,能美容。

能護肝、 健脾,可降低三脂,對三脂高(高血糖、高血壓、高血脂)的人有很大益處。

能 益腎利尿。

能促進食欲,幫助消化,有助于治療胃病、便秘、內外痔等。

科學家 已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-P)藥物,苦瓜片有明顯的降血糖作用,對 糖尿病有顯著療效。

對肥胖的人能減肥。

貪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會 頭暈。

沖泡方法:2-3 片干燥的苦瓜片,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即 可。

可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

亦可酌加幾片甜菊葉同飲。

也可搭配綠茶飲用,能 抗電腦輻射! 小秘方:如果想要減肥,泡苦瓜片時,千萬不要加糖,如果實在覺得太苦, 可以加幾片甜菊葉,它的甜度是蔗糖的 300 倍,不僅不影響血糖濃度,還能降 壓,在茶壺里放上幾片,保證香甜可口。

1998 年,美國凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分---高能清脂 素。

實驗證實,每天服用一毫克該成分,可阻止 100 克左右的脂肪吸收,并使 腰圍瘦小 2 毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2-4 毫米,那么 30 天后, 最保守的估算是: 吃進的食物有 12-24 斤脂肪未被人體吸收, 而儲存在腰、 腹、 臀、大腿等處的脂肪有 6-14 斤被分解供人提利用。

中醫認為,苦瓜有解毒排毒、養顏美容功效。

《本草綱目》苦瓜味甘,性 平。

“除邪熱,解勞乏,清心明目”。

苦瓜富含蛋白質、、維生素、胡蘿卜素、等 成分。

夏日可以用來保濕。

苦瓜水味道清新淡雅,苦瓜水能有效的收縮毛孔,祛 痘、痘印,明目,緩解疲勞。

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